MEMORIA

El paso de los años deteriora la salud del cerebro. Ayudar a que este órgano trabaje de modo apropiado depende de una alimentación y forma de vida sana pero no podemos negar que herramientas como la meditación, ejercicios de estimulación cerebral y el consumo de suplementos con plantas y vitaminas pueden jugar un papel clave para que el cerebro alcance todo su potencial, ayudándonos a concentrarnos y tener una memoria mejor.